你好，出现这种情况不排除是准备活动做的不充分导致脚部不适。
对于你的情况主要缺乏运动，平时在运动之前活动一下腕关节，以免引起扭伤，平时注意保暖，可以用毛巾热敷一下。
问题描述： 跑步的时候就会酸痛,不跑就不会,是怎么回事?
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“每年一到冬天脚就会酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累和剧烈运动，注意保暖。
你好，出现这种情况不排除是准备活动做的不充分导致脚部不适。
对于你的情况主要缺乏运动，平时在运动之前活动一下腕关节，以免引起扭伤，平时注意保暖，可以用毛巾热敷一下。