问题描述： 今年二十岁,月经推迟了一个星期,我以为怀孕了,测了两次,都没有,所以这个正常吗,而且推迟的这一个星期我都在便秘,上个月来月经的时候我还感冒了,还喝了点酒,正常吗?
考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的月经，保持健康。
月经延迟的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养
确定不是怀孕的话还是可以吃乌鸡白凤丸调理月经试试，放松心情为好，多休息
