枸杞每天吃多少颗最合适

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枸杞是有“滋肾、润肺、补肝、明目”的作用，药理证实有抗脂肪肝和拟胆碱样作用，能引起血压降低、呼吸兴奋等。枸杞会有一定的激素刺激作用，容易导致儿童吃枸杞会引起性早熟。建议不要给孩子吃，尤其长期、过量服用。