吃蜂蜜有什么好处吗?

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蜂蜜的功效有：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力