你好，一般这种情况的话考虑是脾虚肝郁导致的血虚的现象引起的。
必要的话可以结合中医方面的辨证论治诊断，结合中药进行辨证论治调理也是可以的。
以上是对“头部额头两侧有白发，偶尔偏头疼，头沉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所属的头痛及头部发沉，多是由于机体的神经性的头痛引起，和痰湿过重也有一定的关系，而白头发，则多是由于肾精不足和气血不足所致的。
综合您的情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，营养差所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多吃黑芝麻、核桃仁，口服首乌片治疗。