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张月玲
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中耳炎患者;挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分。.急性期注意休息,保持鼻腔通畅。患慢性中耳炎者不宜游泳。加强体育锻炼,增加体质,减少感冒。忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等
2018-12-22