前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
以上是对“额头鼻子长痘痘，脸颊几颗小粉刺，2016”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的描述，长痘痘是因为内分泌失调引起的。
针对您的情况，建议你使用功劳去火胶囊，在往患处抹一些阿达帕林凝胶，症状即可改善。
你好这位朋友，这种情况主要是考虑上火，粉刺的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，外用百多邦，口服罗红霉素，排毒养颜胶囊治疗，祝您健康