你所说的这种情况是炎症的表现，缺水熬夜劳累情绪不佳是常见的原因，容易造成抵抗力的下降继而出现不适。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
你好，口腔溃疡建议注意卫生避免吃刺激性食物及时治疗的。
注意口腔的卫生，可以用冰硼散缓解症状，同时建议最好适量补充维生素c和锌剂的
问题描述： 我口腔长了很多白色的溃疡,咽口水都疼,都是我不能吃消炎药,还有什么方法
你好，你所说的上述这种口腔溃疡情况服用消炎药是治不好的，可以采取局部对症治疗。
来看我们建议你用棉签蘸取口腔溃疡散涂抹于患处，另外同时口服维生素B，这期间注意饮食清淡
根据你的叙述，建议你可以用口腔溃疡散，或口腔溃疡贴，很快缓解症状，也可以用华素片配合治疗。
建议你平时注意口腔卫生，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，适当可以用些葡萄糖酸锌。
以上是对“你好，口腔溃疡长白色的，咽口水都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！