你好可能你经常手淫有些身体虚弱的，所以除了戒除手淫还需要积极改善自己的生活现状的。
所以现在已经体虚了可以口服六味地黄丸来调理，同时多注意劳逸结合和饮食搭配的，现在已经有症状了不要再放任自己了。
这种情况是肾虚的临床表现，肾阳虚，这种疾病的治疗，注意劳逸结合，多做户外活动，加强
体育锻炼，可以吃点壮阳补肾的药物就可以改善，药物可以吃点壮腰健肾丸，腰痛宁氯唑沙宗片，养血安神片合用就可以改善
以上是对“晚上失眠腰疼手淫结束后小腹会痛！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
先说一下你腰疼的问题，建议你到医院做一个全面的体格检查，估计你的腰椎是有腰肌劳损之类的问题，可以做一下理疗，然后就是你的失眠问题，失眠，如果排除器质性疾病，很大一部分都是由情绪引起的，建议你多做自我反思，放松心情，平和心态，适当运动。
2018-12-22
你好失眠多梦腰疼考虑是肾虚，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要喝酒