问题描述: 失眠,疲劳只有脑疲劳,头晕,多梦,白天睡觉,不能解决疲劳,据说是慢性疲劳,想去沈大医院精神科去看看,都说挺不错的,怎么治疗,缓解,不用药物,
高锡云
回答时间:2018-12-22
你好,你的情况属于植物神紊乱引起的症状,一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状,和心情和工作压力有关系的,
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你不要吃丝瓜和萝卜等食物,服用谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗看看,放松心情和工作压力很重要的,祝你健康。
以上是对“沈大医院是什么医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
wangwen
回答时间:2018-12-22
你好,这种情况可以到医院心理科或者精神科选择合适的药物治疗及心理治疗。
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,避免熬夜劳累及情绪刺激,加强营养,多吃点牛奶,坚果,虾等食物缓解疲劳。
彭丽霞
回答时间:2018-12-22
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠等症状的,
如果不用药物,是没什么效果的,可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,