根据你描述的情况可能是脂溢性皮炎引起的脱皮，建议你可以用硫磺皂洗头或是酮康唑洗剂
脂溢性脱发的饮食护理方法：多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等.油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物.
你好：你是头发比较油腻，并且有一些脱发的现象，这种情况的也可以适当的通过一些方法进行相应的调整，一般来说都有一定的缓解的作用的。
这种情况用一些养血生发丸，或者是天麻首乌片等药物进行调整。备好个人的卫生，基本上也都有一定的环境作用的，不会有太大的问题。
考虑是你头部脂溢性皮炎引起的红疹瘙痒的症状
建议，你可以口服氯雷他定片进行止痒治疗，用酮康唑洗液进行清洗治疗，如果症状不减轻应去医院皮肤科进行确诊治疗
以上是对“长期洗完头，过一天就头皮痒，很油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述看，你这种情况最好换一下洗头膏，去超市买洗头膏的地方咨询一下用哪种洗头膏合适。
建议必要时去皮肤科就诊，用药物治疗，平时适当运动保持心情舒畅，注意休息，合理作息，不要吃辛辣油腻的食物、。
你现在这个情况当然一定是没有太调理好的，也新陈代谢旺盛的，
你最好是用好的洗发水清洗干净后，用醋当护发素的，还要服用驴胶补血颗粒，喝高钙奶