你好可能是和乳腺增生哟一定关系的，需要注意乳房的卫生观察一下的
需要注意避免挤压刺激，可以局部热敷一下，建议最好去医院做乳透检查后治疗的
你好考虑是乳腺增生，纤维瘤，病菌感染有炎症内分泌紊乱等原因引起的
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉，
问题描述： 我19岁昨天发现乳房一侧有手感有点硬的东西摸它不疼是什么原因?
你好。根据你说的情况看。有可能是乳腺囊肿的。一般是没有什么问题的。
你好。根据你说的情况看。建议检查一下乳腺彩超。然后对症用药治疗一下。很快就会好的。祝早日康复
结合年龄情况以及症状表现考虑左乳硬块可能为正常腺体组织可能性大，不排除伴有肿瘤性疾病可能。
建议你到正规的医院做相关检查：乳腺B超，明确病因；平时注意不要熬夜，不要进食辛辣饮食，不要穿带钢圈内衣，加强锻炼身体，保持心情舒畅。
以上是对“乳房一侧有硬块不痛外部没有明显症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！