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器质性勃起功能障碍

2018-12-22 男 | 25岁
回答(2)
头像 张莉莉 回答时间:2018-12-22

性功能障碍患者应该做到以下几点:  1.遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失,  2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟,争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥,  3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性,  4.排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病,

头像 曾晓锋 回答时间:2018-12-22

要改变不良的生活方式以及不良的心态,酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病;生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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