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胡世春
已帮助网友:2400
您好,你这个神经衰弱的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。
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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,你的这个情况下一般是需要去医院心理科进行调理治疗的,不需要过于担心的。
注意按时规律的作息,不要熬夜,不要长时间的看电脑和玩手机,注意保持心情舒畅,多去户外进行体育锻炼。