头皮屑多的具体解决措施?

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你好，头皮屑多头皮痒多与气候变化,睡眠不足,食刺激性食物,过量烟酒,体内荷尔蒙异常等原因有关。建议注意个人卫生，不要经常换洗发水,选择洗发水的时候,不要选修护型的和二合一三合一的。可用生姜切片将它涂抹在头皮处,要均匀`,能抑制皮屑。还有就是洗澡的时候用少量的醋或者柠檬汁洗头也有效果的。