你好，结合你所述，考虑神经衰弱的可能较大，一般多是由于过度疲劳所致，建议首先要保证充足睡眠。
同时应适当进行体育锻炼，避免长时间的看书，看手机，避免长时间的低头动作。清淡饮食，早睡早起。
问题描述： 就是早上和晚上疼和看手机和看书时疼我一难受就想睡觉难受到身体虚弱
你好，这样的情况需要看看休息是否正常，别熬夜，注意睡眠时间
一般不要长时间玩电脑和手机，容易导致疲劳导致头痛。看书的时候灯光不要太暗，也不要太亮。
以上是对“就是干什么事情一起来就头疼就动不了了有的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况首先考虑是贫血可能性大，建议到医院的内科门诊检查一下血常规。
如果有贫血要及时进行治疗，同时要适当增加营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当运动。
你好，结合你所述，考虑神经衰弱的可能较大，一般多是由于过度疲劳所致，建议首先要保证充足睡眠。
同时应适当进行体育锻炼，避免长时间的看书，看手机，避免长时间的低头动作。清淡饮食，早睡早起。