问题描述： 扭伤了检查出内侧韧带撕裂,小腿内骨骨裂,膝关节内有积水,让我绑上支架限制行动一个月,然后可以带着支架走动了,现在可以拆支架了,因为至少有支架撑着所以腿可以直着用力,现在没了支架,膝盖完全使不上力气,控制不了它感觉走两步都能跪地上,而且腿也没办法弯曲,膝盖还是肿的,该怎么进行运动恢复还是应该继续限制行动,因为之前检查说可以自行恢复根本不用手术,所以本以为拆了支架可以很快好了,现在距离受伤那天差不多一个半月,非常感谢您的帮助!
膝盖受伤后一个月，现在腿无力。因为您这一个月限制行动了，所以现在没有支架后自己的腿开始吃力了，所以这个需要慢慢锻炼，让肌肉慢慢运动起来。如果还是不行的话就要去找之前的医生复查一下，看看是不是已经康复了。
膝盖受伤后一个月，现在腿无力。因为您这一个月限制行动了，所以现在没有支架后自己的腿开始吃力了，所以这个需要慢慢锻炼，让肌肉慢慢运动起来。如果还是不行的话就要去找之前的医生复查一下，看看是不是已经康复了。愿您早日健康
您好，我运动普通膝盖拉伤，断断续续的差不多七十多天的
所以一个月时间还比较短，注意每天用热水泡脚，最好是熏蒸然后按摩膝盖的关节的
您的这种情况建议最好还是能够到医院，让医生看一下实际的情况。
如果愈合得比较好，肿痛比较轻，是可以适当运动的，如果相反是不适合运动的。
你好，骨裂没有移位的话一般是需要石膏或支具外固定1个月保守治疗
关节长时间外固定不活动容易导致关节僵硬活动不利，拆除石膏或支具后可以积极屈伸功能锻炼即可逐渐恢复
以上是对“膝盖受伤后限制运动了一个多月，现在腿无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这样的情况呢，只有靠你自己，别人帮不了你的，这个就是靠功能锻炼来恢复的。
这个呢，就是缺少锻炼引起的，前期的治疗都已经完毕，剩下的就是锻炼了，这个是渐渐的，一点一点的进行的。
患者如果骨折的病情，一般一个月就可以愈合的，建议复查X光。
如果骨折愈合，就需要循序渐进功能锻炼，才能改善你的症状，床边活动开始。
