我嘴巴周围长痘两年了不见好、脸色暗黄粗

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

1.建议多吃新鲜水果蔬菜,生活规律不能熬夜,适当补充维生素,比如金维他；2.多吃高蛋白食物,比如精瘦肉,鸡蛋,鱼汤；3.锻炼很重要,每天跑跑步,打打羽毛球什么的,运动量循序渐进；4.最好去医院做个体检,查一查贫血不；5.可以看老中医中药调理；金银花煎水外洗一周,祝早日康复,希望与帮助

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

导致长痘的原因,一般都与内分泌功能紊乱,导致雄性激素分泌过多或作用过强；以及个人长期不良的饮食和生活习惯,导致皮脂腺分泌旺盛,皮脂腺及毛囊堵塞,继发病原微生物感染有关,根据你的描述分析,你的这种情况,考虑应该是你经常性的熬夜,休息不足；以及饮食习惯不良和内分泌功能失调等造成的,你应当到正规公立医院就诊,进行卵巢超声检查,以及甲状腺功能和性激素六项化验检查,血常规化验,明确引起月经量减少的具体原因并进行调理,注意按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠,不要吸烟饮酒,不要进食过于油腻的食物和辛辣刺激的食物,局部可以彻底清洗后涂抹克痤隐酮凝胶进行治疗