晚上吃水果对身体有害吗?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，根据您所说的这种情况，晚上应当避免，吃水果过多，以免引起胃部疼痛不适。
根据您说的这种情况，应当注意休息，合理饮食，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，水果含有大量的维生素等营养，经常食用水果可以美容养颜，起到补充营养等作用。
水果一般在两餐之间食用，易于消化吸收，睡前应用与白天作用一样，但吃了水果以后要刷牙。