你好，缺铁性贫血多见于女性，如果确定了为这种原因引起的，应该及时的补铁治疗。
平常间也应该多摄入含铁丰富的食物，如猪肝，鸡蛋等食物，现在及时的补充铁剂，维生素C可以促进铁吸收。
以上是对“缺铁性贫血，面色发白，无血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议到正规医院复查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累，注意休息。
你的病情属于中医虚劳的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
需要注意避风寒，适寒温，调饮食，戒烟酒，慎起居，适劳逸，舒情志，建议口服补气补血的十全大补汤或者人参养荣丸