看了你的叙述，精神分裂症的症状就是，胡思乱想，幻想，整天睡眠不好。
我建议你放松心情，注意每天吃药控制情绪，每天保证好睡眠，定期去心里医院复查。
你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节，不自觉紧张的一个症状。
一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
以上是对“脑子总是胡思乱想，压力大，心情好紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
压力大，想的好烦，越想越紧张，时间有半年了有精神分裂症，平时容易紧张
建议口服茯苓安神丸安愉快，和充足的睡眠神定志治疗，平时避免精神刺激和压力过大的情况，保持心情愉快和充足的睡眠
你好朋友，根据你说的情况，你就是心理压力大造成的。
你要调整心态，释放压力，不要胡思乱想，多和别人交流，建议你去医院神经科治疗一下。
你好，你的情况需要自我调节结合药物治疗的！首先自己要放松。
建议用药的同时尽量减少自己独处的时间，避免钻牛角尖，胡思乱想，多出去活动，可以和知己的人多聊聊。
您好：您的情况初步考虑是心理疾病情况导致的，还是需要自身调节的。
建议您尽量保持愉悦的心情的，可以适当看些娱乐节目的，必要时最好及时咨询心理门诊的。祝您健康
以上是对“脑子总是胡思乱想，压力大，心情好紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，促进恢复健康的身心。
你好考虑是压力大，心理问题，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉