根据您的描述情况分析，眼圈长期发黑，考虑是经常熬夜、休息不好引起的。
建议您注意休息、不要熬夜、保持心情舒畅。忌辛辣刺激性饮食、多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动。
以上是对“长期严重黑眼圈是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现，可以采用中医调理
建议保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
你好,黑眼圈是由于经常熬夜,静脉血管血流速度过于缓慢导致.
黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.