你好乳头皲裂有可能是平时洗澡用香皂或沐浴露揉捏，也有可能是内衣过紧过小引起的，或者是缺乏维生素等。
可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜，多喝水,促进新陈代谢。
你好，你这样的情况是没有太大的问题的，不要太紧张了，放松心情
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“乳头皲裂而且乳头有点凹陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况不是什么大问题，都可以使用红霉素软膏进行治疗。
建议你放松心情，不要太紧张，保持乳头的清洁卫生，可以外抹一些红霉素软膏进行治疗，多喝水。
乳头皲裂与给孩子哺乳有关可先用温开水洗净乳头破裂部分，建议注意乳头卫生。
考虑你可以使用涂以鱼肝油铋剂，或复方安息香酊，或用中药黄柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜调匀涂患处。喂奶前要洗净药物，并用乳头护罩或消毒纱布保护乳头