问题描述： 体形偏瘦特别怕冷感觉自己体内有寒气精神也不是很好,问题补充:没有吃过药
你的身体属于严重的亚健康状态,建议饮食和作息尽量规律,进行适当的户外活动,必要时可以吃些中药调理下,
根据你的描述,你应该是属于营养不良,平时可以多吃一点又营养的食物,高蛋白高维生素的蔬菜水果,平时心情可以放轻松,适当的增加一点体育锻炼或许会对你有帮助,如果还是这样持续下去,可以去医院检查一下具体是哪方面的问题
