你这个情况一般考虑是肾虚不固引起的，建议您最好是吃点五子衍宗丸比较好。
除了日常坚持药物治疗以外，经常食用牡蛎、淡菜、鸽蛋、胡桃肉、栗子等，对于阳痿早泄的辅助治疗也具有很好的作用。
你现在这样的情况一般大多当是没有太调理好的，也不要用担心的
你一定是要多运动，保持轻松的心情，还要多吃动物食品，服用参茸补肾片之类的更好的
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如龟元固本膏等药物
以上是对“性生活硬度不够，早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况还是建议你找中医用中药慢慢调理下。中药可以从跟上治疗，治标治本，副作用小
只是治疗需要时间和过程。要对自己治疗有信心，相信经过中药的慢慢调理，你的身体会一切恢复正常，祝你早日康复
需要调整心态保持乐观，避免着急上火，同时需要节制房事，避免手淫，增加跑跳运动锻炼。
需要大型医院检查身体，吃些富含锌元素的食物，才可以更好调养身体健康，切记不可以熬夜。