根据您的描述情况分析，考虑是长时间没有练习引起的大腿和肋骨神经疼。
建议您注意休息、适当运动、保持心情舒畅。过段时间坚持锻炼就可以适应。适应后就不会疼啦。
如果一个人经常不运动，突然运动的话，会出现明显的肢体酸痛，这个是正常的现象。
建议先暂时休息休息，再运动的时候，要循序渐进，强度慢慢加大，目前可以服用点舒筋活血的中成药，如果过一段时间还是不好，建议你去做个相关的检查。
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，扭伤，积累性损伤受凉等原因引起的疼痛不适症状。
建议平时注意多休息，可以通过热敷，按摩，拔罐等方式帮助改善症状，希望能帮助你，不了解的问题再咨询。
你好！，考虑是局部肌肉等组织拉伤，劳损等所致。
意见！注意休息，局部保暖，避免过劳，寒湿等不良刺激，辅以对症治疗，如疼痛应用芬必得，双氯芬酸等缓解，配合热敷，理疗，按摩等。
您好，这样子是拉伤引起的，所以再练的时候可以先做拉伸和热身运动的
每次运动以前都需要做拉伸的注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，可以口服止疼药的，还有注意休息
您好，你上面说你是练体操的，那体操队员身体损伤是很常见的，
大腿根部很疼的话，建议去医院拍个片子看一下哦，如果是肌肉拉伤那可以热敷一下，擦点红花油！
以上是对“大腿腿根部肋骨特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你目前这个情况还是考虑因为很久没有运动，肌肉不太容易拉伸，从而造成的肌肉拉伤！
这种情况应该尽量休息为主，初起时可以配合冷敷治疗，效果还是不错的，一般很快就会恢复，不要担心！
你好，通过你的详细描述为大腿根部疼痛，考虑与体育运动有关。
首先，建议你减少活动练习，注意休息，可以口服舒筋活血胶囊4粒，3次每天。
你的情况看是练体操，间断了一段时间，恢复训练导致大腿根部疼痛，常见于韧带严重拉伤。
建议立即休息，局部涂云南白药喷剂或者红花油按摩治疗，吃三七片或者愈伤灵等治疗。
你好，这种情况一般都是由于休息时间长，突然间长时间锻炼引起的，正常的情况
可以用一些外用的膏药，跌打损伤，或者是用一些红药气雾剂，多注意休息，没事的
以上是对“大腿腿根部肋骨特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况有可能是锻炼的过度，引起局部的韧带和肌肉劳损所致的，但要注意排除关节损伤，
需要到当地医院骨科做个人工检查看看的，如果检查没有骨骼和关节的损伤，可以注意做局部的理疗治疗的，必要时可以用点安乃近等药物治疗的
你好，受伤了吗？多长时间了？走路拐不拐呀？局部肿胀吗？
没受伤的话，很有可能是受凉或剧烈运动造成的髋关节滑膜炎，建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，可以吃点抗炎镇痛药如布洛芬，如果症状不见缓解，建议去医院就诊