你的情况考虑是内分泌失调引起的闭合型粉刺，一般与饮食，睡眠都有关系
建议注意休息，避免熬夜，禁忌辛辣刺激性食品口服维生素C外涂芦荟凝胶等
以上是对“额头长了一些密密麻麻的小痘痘可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您说的情况结合你的年龄考虑是痘痘的，也就是青春痘的，属于青春期内里激素分泌过多造成的。
可以清淡饮食，少吃油腻性的食物的，外用维A酸乳膏治疗可以明显减轻的，建议您去医院购买的，皮肤科医生当面看了才可以购买的。
这种情况属于痤疮和毛囊炎造成的，最常见原因和平时上火，吃辛辣食物都是有关系的，要及时治疗。
这种情况也可以涂抹红霉素软膏治疗的，在治疗期间避免上火，避免吃辛辣的食物，如果症状继续加重的情况下，最好是医院观察。