你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
问题描述： 我食欲很早就不怎么样,验血有做没事,但是今年没去检测最近觉得好无力浑身没劲有5年手淫史!
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是脾胃不和的情况！
我们临床首先需要考虑的就是中药口服调理治疗的，还有就是可以配合多运动锻炼的！
以上是对“浑身无力酸痛睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下
配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状
你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。