你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是气虚的缘故
针对你的情况，建议你服用补中益气丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状。
你好，出汗过多的话建议检查是否气血虚或是肾虚导致的，
可以服用虚汗停调理一下，如还是没有好转的话就需要检查是否肾虚等引起的，需要中医调理一下的
问题描述： 不知道为什么和朋友出去吃饭就头部出汗,很尴尬,有好几年了,做体检都正常,而且我比较瘦,吃不胖,
你好，根据你的叙述这种情况常见于过度紧张、代谢旺盛所致。避免心情紧张。
建议平时要多放松，避免进食太快，到医院内分泌科检查看看。诊断明确后对症治疗。
一般吃饭时是会加快血液循环的现像，就对症的进行检查治疗和滋补就可以达到调理的效果的
一般就可以用一些像。归脾丸，四物汤，八珍丸这些来治疗，就可以达到治疗和调理的效果就会好起来的对症的进行滋补就行了。
以上是对“吃饭有时出汗严重，脸部脖子发烫，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！