您好！您所说的这种情况，请多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶，经常按摩小腹，都会有效改善便秘的症状。
您好！您所说的这种情况，请多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶，经常按摩小腹，都会有效改善便秘的症状。
问题描述： 是吃饭吃的少吗肚子还有些大是不是大便撑得
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......
以上是对“13岁女孩总是便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘主要原因是肠道蠕动不好引起的，和饮食结构生活习惯关系较大
建议养成定时排便的习惯，并要注意饮食搭配，多吃粗纤维食物，每天坚持按摩下腹部5分钟左右能够改善症状
您好！您所说的这种情况，请多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶，经常按摩小腹，都会有效改善便秘的症状。
您好！您所说的这种情况，请多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶，经常按摩小腹，都会有效改善便秘的症状。