你好，这种情况考虑是经量不畅，可以喝点红糖水和热敷一下小腹。
月经期要多注意休息避免劳累加强营养，多注意保暖避免受凉，饮食作息规律要规律禁食生冷辛辣刺激食物。
你好，这种情况月经不是特别好，考虑是内分泌失调，这种情况建议最好去医院做下性激素方面的检查。
建议平时不要食用生冷食用，注意保暖，可以配合中药进行调理，谢谢您的咨询，祝您健康
您好，来月经时本来就是一个从经量少再到经量增多，然后逐渐减少直到完全干净的过程。
月经整个出血时间在2-8天之内为正常。如果包括前面一两天的少量出血在内，出血时间在8天之内，就属于正常情况。
以上是对“经期有褐色分泌物，，怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你叙述的情况考虑可以吃一些益母草颗粒，当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类
多吃深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，经期还要多注意保暖，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量
你的情况属于肾阳虚引起的气血不足导致的月经可以吃出现褐色分泌物
建议你注意休息不要熬夜不要吃冰的食物口服正气扶正颗粒和益母草颗粒六味地黄丸