你好，吃了很多，不长肉，属于脾胃功能差，西医讲的就是消化不良吸收不好。
吃了很多，不长肉，属于脾胃功能差，西医讲的就是消化不良吸收不好，建议你吃点益气健脾的中药调理一下，这种药物应该放在饭后吃，效果会好一点的啊。
根据你的叙述，一般调理脾胃的中药均建议饭前半小时服用，但是需要在服药期间忌口。
建议你平时饮食过量，用药期间忌辛辣刺激性食物，海鲜，忌冷饮，牛羊肉等。
问题描述： 调理脾胃喝熬的中药饭前还是饭后食用呢不知道怎么样效果好
口服中药调理胃肠吸收功能，一般都是早饭前三十分钟晚饭后三分钟服用
平时除了口服药物还需要注意饮食规律，不能暴饮暴食，平时多喝一些水，不要吃寒凉辛辣刺激性食物
根据你的情况考虑是由于脾虚引起的吸收比较弱，是可以在饭前半小时进行服用调节的。
在调节的期间避免寒凉刺激的食物摄入，避免油腻肥厚的饮食的刺激少食多餐的饮食习惯。
以上是对“吃很多不长肉消化功能好吸收功能差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！