您好！从您的描述来看，您的上述头痛症状像是偏头痛的表现。多是由于遗传、休息不好、生活作息无规律等所致。
1、建议尽快按摩患处。
2、如果头痛严重，服用正痛片可以快速缓解。
3、平时生活作息要规律。尽可能不要长期玩手机。室内注意开窗通风等，可以减少头痛的发作。
祝早日康复！
问题描述： 从昨天开始就右边疼然后1点钟睡11点钟起床老是玩手机然后起床之后就觉得昏昏沉沉摇了一下头发现左边脑袋疼是出了什么问题吗怎么办
你好，上述情况建议您可以去医院检查一下,根据检查结果对症治疗就可以了。
一般情况下神经性头痛的可能性比较大，疼痛期可以适当的口服正天丸、米格来宁等药物缓解症状就可以了。平时注意避免过度用脑和过度熬夜比较好。
以上是对“左边后脑勺疼怎么办出了什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况首先考虑是由于休息不好的原因所造成的。
建议你放松心情，不要太紧张，平常要戒掉玩手机的习惯，要保持充足的睡眠。
您好！从您的描述来看，您的上述头痛症状像是偏头痛的表现。多是由于遗传、休息不好、生活作息无规律等所致。
1、建议尽快按摩患处。
2、如果头痛严重，服用正痛片可以快速缓解。
3、平时生活作息要规律。尽可能不要长期玩手机。室内注意开窗通风等，可以减少头痛的发作。
祝早日康复！