你现在这样的情况一般主要当是有点缺钙这类的原因的尼，可调理的
你一定是要保持轻松快乐的心情，主要是要多运动，多吃牛肉瘦肉，可服用高钙片的
以上是对“已经快有三年多没长高过了，我还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，身高跟您的遗传和骨骼发育情况有关的。
建议您补充钙质，多做跳跃运动，如打篮球，羽毛球，跳绳等，还是可以长高的
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。
如果你的骨骺已经闭合了，那么无论是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。