男人肾虚的原因

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肾虚可分为肾阴虚,肾阳虚,肾精不足,肾气虚.一般的常见原因有先天不足,久病大病,房劳损伤,劳力过度,劳神过度,惊恐受怕引起.它的症状因为人的体质不一样表现也不一样.常见会出现腰膝酸软,失眠健忘,五心烦热,潮热盗汗,也有人会神疲无力,小便清长,夜尿增多,成人早衰健忘,脱发,行动缓慢,神情呆直,小便不禁,小便时尿不干净余滴不尽.

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最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况,　　详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程:　　男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状,然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷,　　肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽,补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等,　　2、肾阴虚症状　　临床上,肾阴虚症状就更多一些了:腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状,　　由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品,　　此外,补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了,反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了,　　中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补,肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚,肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多,肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的,如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力（包括脑力、体力）过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状,肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,（就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了,一醒身体有汗）,中青年活动量较大,无论是学习、锻炼,物质耗损较多,性欲不特别低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴,肾阳虚有和肾阴虚相同的症状,如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便稀薄,性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处,阳虚表现的是外在的,肾阴虚表现的是内在的,肾阳虚有怕冷的症状,肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳萎较多,共同之处是,腰酸乏力,四肢酸软等,是共同的症状,4治疗方法补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用,滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”,