你才14岁，还在发肓，慢慢会长大，着急不了，建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免手淫。
问题描述： 我喜欢喝可乐,雪碧等饮料,但是听了鸡鸡长不大的消息后我停止喝可乐等饮料了但是鸡鸡勃起后才5厘米这是什么原因呢什么样才算勃起的?
根据你的年龄，现在出于发育期，应加强营养，促进身体发育！
建议多喝水，多吃蔬菜水果，多吃动物内脏，加强营养，多参加户外活动及体育锻炼，促进身体发育！
以上是对“14岁鸡鸡勃起后才只有5厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况根据叙述及年龄刚进入青春发育期，不必担心可以继续生长发育。上述饮料需要注意，避免反复应用，应该不会影响阴茎发育。
注意调整心态放松心情，并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。禁止手淫，纵欲等不良性行为即可。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检测化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
你才14岁，还在发肓，慢慢会长大，着急不了，建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免手淫。