我就一些身高的问题比如什么会影响啊什么有助于提高这种

张月玲 回答时间：2018-12-21

16岁是青春期，是生长发育及长身高的时候，这个时候要加强营养，坚持锻炼身体，保持充足的睡眠，这些都有利于身高增长。
青春发育阶段，要避免不运动、挑食、经常熬夜，不给自己施加学习压力，保持好的心情等，这些都有利于身高增高。

熊平安 回答时间：2018-12-21

经常熬夜，不注意锻炼。挑食的人容易长不高，缺乏运营。
不要挑食，你要全面粗粮什么都要吃，都是对身体是有好处的，帮助长高增强体质。

高锡云 回答时间：2018-12-21

你好影响身高的因素主要和遗传因素，生长激素的水平，以及平时的营养锻炼有关系。
如果骨骺没有闭合的话，而且生长激素正常，可以通过，多吃一些富含蛋白质的食物，以及伸展运动，比如游泳瑜伽，篮球跳绳等，促进身高的进一步增长，骨骺已经闭合，再长高的可能性就不大。
以上是对“我就想问一些关于身高的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-21

根据您描述的情况，考虑您可能是因为想了解关于身高问题的。
建议您：要多吃含钙高的食物，如芝麻酱，虾皮，纯牛奶等，必要时吃钙片。适当运动，多晒太阳。

彭丽霞 回答时间：2018-12-21

您好，根据您的描述，如果是出现身高不适，可以及时的补充钙质，避免熬夜伤身的，需要适量运动
建议，建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的检查和治疗，避免引起其它不适的出现，祝您健康！