半月板损伤的情况下是会引起你这个疼痛那些的表现，是要及时的治疗的
如果是严重的影响到走路的话，建议就是要及时的去医院手术治疗的，相对恢复快
你好，首先综合你上面描述分析来看腰间盘突出，嗯，膝关节滑膜炎，都可以通过这样的治疗方式物理治疗治疗。
那么一般这种情况一般物理治疗，可以做一做针灸治疗，嗯，按摩治疗，嗯，效果就非常不错了。
问题描述： 原来跳过舞现在不跳了因为有时膝关节疼膝关节不能回弯膝关节僵硬回窝外侧疼
你好，就你所述的情况，根据你的阐述情况，你目前的的膝关节存在滑膜炎、髌骨韧带炎性改变。
你目前需要去医院骨外科进行拍片子后确诊具体病况后及时针对性治疗处置的，祝你健康。
你好，根据你说的这个情况，如果明确诊断是半月板损伤的情况，可以手术治疗。
建议你，每天可以出去走步，最好到走，对脊柱，腰间盘恢复有益，这个季节，一定注意保暖，绝对不能着凉。可以理疗，按摩。
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