指甲分层,离肉,不光滑,凹凸不平

张月玲 回答时间：2018-12-21

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，一方面服用药物，另外一方面还是食补，因为，药物不一定能够吸收。
建议服用一种药物如果长时间无效，可以考虑更换同类其他药物，同时多吃动物内脏及豆类，坚果，蛋类等食物，有助于补充，祝早日康复。

熊平安 回答时间：2018-12-21

你好，你说的你这种情况主要还是缺铁缺钙的原因导致的，给营养不好也是有一定的关系的，
建议你最好是再坚持服用一段时间的钙铁锌口服液治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意加强营养，祝早日康复。
以上是对“指甲分层，离肉，不光滑，凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-21

你好你这样的情况身体缺乏营养很难补充的而且我们对钙质的吸收很差的
所以根据你的的情况来讲你要注意多改善饮食的用铁锅做饭吃的还有多吃奶制品还有含钙质多的食物

wangwen 回答时间：2018-12-21

人体内的微量元素，主要是通过食物的补充得来的，缺乏就会出现一系列症状
因此建议你平时需要合理安排饮食，使用铁锅做饭，多吃猪血猪肝，多晒太阳，不要挑食，就会逐渐改善的