你好，以后来月经的时候建议喝红糖姜水，可以起到补血暖宫的作用，对肚子痛应该有缓解的。
来月经的时候注意保暖，别吃凉的东西，也别用凉水洗衣服，这样就不会加重痛经了。
你好：调理月经期间的疼痛让月经来的更通畅建议你可以做到以下几点“如注意饮食保暖。喝些热的红糖水
对于食物方面可以用山楂干泡水！这样可以起到活血化淤的功效！月经来的通畅了也会减轻你的疼痛感觉。另外如果是子宫后位的女性可以采取来月经时候趴着睡这样可以缓解疼痛
痛经首先要做个子宫附件，彩超，排除一下子宫内膜异位症，如果没有大问题，可以中医辨证治疗，月经前半个月左右吃丹莪妇康煎膏或者之类的中药
以上是对“请问来月经肚子疼吃什么好?可以不疼?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑痛经引起的现象，会有月经期间腹部疼痛，身体乏力，甚至呕吐的症状。
建议合理睡眠，避免剧烈运动，注意休息和保暖，口服痛经宝颗粒调理，可以有所好转。
月经期间腹痛的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看
注意放松心情，确诊的话还是可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经注意保暖