您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议不要过度劳累和剧烈运动，注意休息，按摩局部，如果还是不缓解，就到医院检查一下。
问题描述： 昨天走路为了躲避一块飞来的石子,我跳跃张开双腿,可能右脚脚底挂了下地板,右腿膝关节落地时带动下边小腿的肌肉震了下,当时不疼,腿伸直蹲下都没疼痛感,但就是休息了一晚上,今天走路感觉膝关节内侧还是偶尔有酸疼的感觉,我要怎么办?
你好，考虑膝关节部位的肌肉或者是韧带有可能拉伤，建议检查一下，如果是拉伤可能贴点跌倒损伤的膏药
建议检查一下，如果是肌肉或者韧带拉伤可能用点跌倒损伤的膏药，还可以做一些物理治疗，希望能对你有帮助
以上是对“右膝关节内侧震了一下，偶尔有酸疼感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，膝关节震伤的话一般力道不是很大，容易导致膝关节韧带拉伤
这种情况多见于膝关节韧带拉伤扭伤导致的，可以减少活动行走，注意休息，热敷，外用扶他林涂抹
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议不要过度劳累和剧烈运动，注意休息，按摩局部，如果还是不缓解，就到医院检查一下。