你这病症，据我分析，你是属于虚寒体质，要吃温补阳气的中药。
我建议你吃附桂地黄丸，或者参桂鹿茸丸，人胎盘，或者注射胎盘组织液，鹿茸精，吃一些壮阳的食物如：驴肉、狗肉、鹌鹑、雀肉、羊肉、燕窝、海参、淡菜、虾、韭菜。
您好，这个样子是典型的阴虚，最主要是缺乏运动的，所以要注意运动的
平时不要吃冷辣饮食，和油腻食物的，每天至少一个小时的有氧运动，这个样子会改善的，
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如龟元固本膏等药物
这个有可能是肾虚，伴容易出汗，抵抗力差，怕冷，性功能下降等，和年龄大有关系的。
建议补肾治疗，可以吃肾宝合剂，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。
以上是对“腰酸，腰凉，整个后背发凉，尤其是坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况看，你说的这种情况有可能是植物神经功能紊乱造成的。建议你可以适当的吃些谷维素，平时多培养一些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，学会顺其自然的生活。
2018-12-21
你咨询的情况看是胃寒有影响引起的，可医生检查后做出判断的。
建议用香砂养胃丸，枸橼酸秘钾，多潘立酮片治疗，忌辛辣以清淡饮食有利于治疗。