你好，要选择适合胸型的文胸，做一些运动，按摩进行胸部保养。
建议多吃植物性脂肪，避免过多动物性脂肪，改用花生油等，多食木瓜可以促进乳腺分泌。
你好，根据你反应描述的问题，很多较年轻妈妈乳房丰满，给孩子断奶后竟开始慢慢萎缩了
你好，建议使用合理的乳罩，并加强胸部运动，通过胸部运动，增强胸大肌力量，可托起其前向乳房
问题描述： 乳房脂肪堆积,乳房下垂怎么办好,穿衣服不好看,能不能抽脂肪
你好，从你描述的情况，初步考虑可以多锻炼多减肥来治疗
另外，建议你检查乳腺的彩超，排出一下男性乳房肥大症的可能性。最好保守治疗。
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
建议您在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
以上是对“乳房脂肪堆积，乳房下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！