问题描述： 没病史,不严重!前段时间军训,掉了好多头发,明显头发变少,2016过年的时候就有点掉头发,但不一点点,看不出
您好，很高兴为您解答！每天早晚梳头能够刺激头皮部位的血液循环，改善头皮的通风，而头皮是容易出汗并弄脏的地方，经常梳发对防治脱发和头皮屑的发生是非常有利的。
2018-12-21你好，掉头发可能是压力过大或是肾虚造成的，在中医里面，肾之华在发，若肾精不足，肾气不固，则不能上荣头目故易掉发，肾虚还易引起腰痛或腰酸等症状。
可以吃益精片调理的，吃一个月的样子，平时可多吃黑色食物比如黑芝麻、黑豆粥、黑木耳等有补肾的作用，积极锻炼身体，多吃有营养的食物。
