你好这是精神的交互作用引起的，意思是你越是努力控制手抖，让她停下来，他越是抖动的厉害
其实手抖在紧张的时候是一种正常的现象，其实你大可不必控制。希望可以帮到你
以上是对“紧张时手腿发抖，还会说话颤抖，不紧张的时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人在紧张状况下，可以引起肾上腺素分泌增加，从而出现手抖、出汗等症状，当然在病理情况下如甲亢、低血糖的恩也可以引起。
建议去医院做甲状腺功能等检查，对于病理性因素引起者，应该以病因治疗为主，而对于紧张引起者，应该以自身心理调节等为主，必要时咨询心理医生。
目前出现这种一紧张时就手脚发抖的这种情况考虑还是有遗传的因素在里面，但是自身精神紧张是很重要的因素！
你这种情况可以口服天王补心丹加减进行治疗，中医中药在调节精神紧张，稳定情绪方面有非常良好的作用！
你好，如你所述，紧张时手腿发抖，还会说话颤抖，自己控制不了、有遗传关系，容易紧张，紧张了手和腿就发抖，天冷更明显，喝酒后可以缓解，这种疾病诊断很明确，叫做家族性姿势性震颤，也叫做良性震颤。
良性震颤有一个很大的特征就是姿势性震颤，非常安静的时候，静坐不动是不震颤的，紧张加重，少量喝酒会震颤消失。治疗一般都是选用β-受体阻断剂，最常用的心得安有效，美托洛尔缓释片也有效，你可以使用。
您这个情况主要是考虑紧张，或者着急以后导致的肌肉的收缩引起的手抖，也是胆气虚的表现。
首先你的适应一下周围的坏境，心态要好，可以慢慢锻炼的自己的心态，以后遇事就不会这样手抖的，
以上是对“紧张时手腿发抖，还会说话颤抖，不紧张的时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先考虑是心理素质方面的问题，建议调整心态，保持乐观情绪，培养自信心，另外就是到医院神经内科就诊排除特发性震颤
可以口服一些药物治疗比如阿替洛尔片用法和不良反应参考说明书另外也需要自身的意志力来克服这个疾病
从以上情况分析，表现为平时紧张时候肢体发抖，如果不紧张的时候也会出现发抖，则需要考虑是原发性震颤的可能性，建议可以考虑在当地医院神经内科就诊，口服一些药物对症治疗，常用的比如阿罗洛尔