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20岁了,还能矫正驼背吗,有什么办法矫正驼背呢

2018-12-21 女 | 21岁
回答(3)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

驼背可能是由于缺钙或者姿势不当经常弓着背所致,建议要坐姿正确挺直腰背,可以用贝贝佳矫正背带,

2018-12-21
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

20岁了驼背,首先试一下能不能站直呢?是习惯性地弯腰还是脊柱已经定型了?有脊椎病变造成的驼背也叫脊柱侧弯,需要到医院骨科,拍片检查一下具体情况,比较轻的情况可以佩戴支具矫正治疗,平时要坚持锻炼身体,走路尽量挺胸收腹,坐着要保持正确的姿势,要早就诊,早治疗,

2018-12-21
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

对于你这个年龄,那么矫正的话,难度比较高,但是还是有办法的,因为这个东西可能只是你的一种习惯,把这个坏习惯改掉的话也是可以的,只是时间周期的一个问题,所以说,不要过于担心生活中可以脚跟靠墙站在墙上,然后进行这样的运动,每天坚持半小时,是很有效果

2018-12-21
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