用眼一个小时休息15分钟，尽量减少或是不看手机，或是电脑，
每天，按摩和热敷眼部，可以用喝的开始热气熏眼睛，不烫就行，可以改善视疲劳。
以上是对“眨眼睛就要流泪；早上起来看不清眼睛疼,经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先整天玩手机后见你就不行，视力直线下降，眨眼就有流泪，考虑是由于劳累，疲惫引起的
首先应该自己多注意休息，不要长时间的玩手机，可以适当的增加一些运动和锻炼，也可以用，氯霉素眼药水来滴，
你好，保护眼睛就要劳逸结合，不要长时间近距离集中精力看书，一般半小时左右要休息一下
远处眺望，让眼睛远近看结合，睫状肌可以远近调节放松可以避免近视，还可以适当用一些抗疲劳的眼药