问题描述： 这几年老公爱玩手机越来越上瘾,昨天因为手机的事吵架了,不非得要玩平板手机,我说你要不扔了要不就离婚给你儿子,他选择离婚,我还不如手机啦,该不该离,还是我心理有问题了,其实我知道每个人都有平板现在,只是我怕他玩了不顾家了,每次一玩喊他都听不见还发脾气,瞎聊瞎看的
吴名波
回答时间：2018-12-21
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在处理与老公的夫妻关系问题上，内心存在着许多较强的绝对化式的不合理信念，再加上你平时在与老公相处时缺乏与老公进行有效的夫妻沟通交流，使你与老公之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至埋怨，并由此容易让你陷入到不能有效地理清与老公的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尽快地寻求情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询帮助，来帮助你在处理与老公的夫妻关系问题上重构新的信念，消除不合理信念，并且帮助你学会与老公进行有效的夫妻沟通交流的方式等，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
高福玲
回答时间：2018-12-21
这个我觉得他也是气话，另外就是，在生活中，也许他的责任感也不强，你也要注意一下沟通
否则你硬来硬去的，他的态度也不好，这个婚姻生活，是要双方面沟通，理解的，另外就是，要注意一下平时大家找些共同爱好
以上是对“怕老公玩平板手机跟女的开玩笑聊天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
回答时间：2018-12-21
你好，这种情况应该是一种焦虑的表现，主要是由于你的老公沉迷于手机当中，缺少与你的交流造成的胡思乱想
作为夫妻之间沟通要的是相互信任，不要胡思乱想，平时可以尽量的多和老公沟通，多安排一些两个人都喜欢的活动，比如做做健身运动等的增加两个人的接触和沟通的机会。
王志强
回答时间：2018-12-21
你好，根据你的叙述，上述情况属于自身爱好的表现，出现这种情况只能够先明确具体问题所在，这样的争吵是没有好的作用的。
建议你增加保健，上述情况需要先明确他真实的想法，如果两个人之间没有感情或是都不相互理解，离婚是好的方法。