你好，根据你说的情况，来月经血少并且发黑考虑与受凉有关。
建议你不要太紧张，注意休息和保暖，平时多喝红糖水，可以驱寒，保持心情愉快。
你好，如你所述，考虑你的症状多是受凉导致的，建议你可以在经期第二天、第三天做雌性激素六项检查，对症调理，平时注意饮食，多吃补血、补气的食物，注意局部卫生，希望能帮到你。
另外，平时注意规律作息，注意饮食，可注意保暖，在经期可以多喝红糖水，配合乌鸡白凤丸。
你好，根据你描述的情况看，这个可能是由于月经期间洗凉水，身体受凉之后导致的月经不调，
月经期间需要避免吃凉的东西和洗凉水，建议你现在使用活血化瘀和调经的中成药进行治疗，以促进月经出血恢复正常，
以上是对“大姨妈量超级少而且颜色范黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从您的描述来看，您的情况可能是气血虚，也可能是月经不调。
建议去医院检查一下，查下性腺六项激素水平。平时可以多吃些补气血食物，如桂圆，红枣，乳制品等。也可以在医生指导下适当服用药物调理。
你好，你这种情况可能是月经不调的情况，可能与内分泌失调或者是情绪不好等等有关的
可以做个B超看看的，化验一下性激素看看，平时注意休息，不要熬夜，不吃辛辣有刺激性的东西，可以用点黄体酮，吃点中药看看
一般来说，可能是由于受凉或是体寒血瘀等原因引起的月经不调，不用担心。
建议可以吃中药益母草颗粒试试，平时多喝水，少吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，祝健康。
月经量少、色黑的话可能是气血失调导致的症状，多休息
还是可以吃益母草颗粒调理月经试试，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉为好
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你好，你的情况建议可以去医院检查一下比较好明确诊断对症治疗。
建议要保持好个人的卫生要做好保暖建议可以在医生的指导下进行治疗比较好以免影响到身体。
根据你的情况考虑，你是由于月经不调引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常忌刺激性食物即可。