你好，建议你月经前几天去医院做个彩超检查一下子宫内膜。
看看是不是由于子宫内膜薄而导致的月经量少，如果是，建议吃优思明补一下子宫内膜。
以上是对“月经不调，痛经，乳腺增生经期，血色暗黑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一
可以做口服，逍遥丸和金鸡冲剂做对症治疗！禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物就可以的！
你好，月经不调，痛经，乳腺增生经期，血色暗黑，考虑内分泌紊乱引起,这样可以吃逍遥丸加丹皮，栀子，也可以在当地中医诊断调理，建议您注意经期卫生
期间不宜吃辛辣，生冷食物，需注意休息，避免剧烈运动，连续的长跑及体力较重的活动需要尽量避免